💗 Beneficios del yoga prenatal en el embarazo

En esta ocasión te platicamos los 5 principales beneficios de realizar yoga prenatal, es una actividad llena de cosas positivas y que seguro te encantará!

1. Te mantiene saludable y activa
2. Te ayuda con dolores y síntomas característicos del embarazo
3. Prepara tu cuerpo para el trabajo de parto
4. Te enseña posturas y respiraciones para el manejo del dolor en el parto
5. Te ayuda a conectar con tu bebé de una manera super especial

Esperamos te sirva esta información 💗